電價調漲怎麼節電?熱水瓶、電熱水器、老冰箱、定頻冷氣,電費隱形殺手實測

恆準工程施工團隊|影片:宅水電 YouTube|更新:2026-11

宅水電YouTube:別再白繳這些錢!電價調漲該如何節電?哪些家電是電費隱形殺手
宅水電YouTube:別再白繳這些錢!電價調漲該如何節電?哪些家電是電費隱形殺手

隨著電價調漲,生活支出一定會受到影響。既然沒辦法開源,就要想辦法節流。這集「宅水電」與地方政府的節電宣導合作,用鉤表、插座式功率計實際量測家中常見的電器,找出哪些是「電費的隱形殺手」,以及可以怎麼調整,達到節電和省電費的效果。

原理說明:電費是怎麼累積的?

電費看的是用電度數,1 度電等於 1000 瓦的電器使用 1 小時。所以耗電不只看功率大小,還要看使用時間。功率很大但很少用的電器,未必比功率不大、卻一整天開著的電器更耗電。再加上住宅電價是累進制,用得越多、每度越貴,找出長時間耗電的設備就特別重要。

保溫中的熱水瓶,溫度設定在 90 度
熱水瓶 24 小時保溫在 90 度,看起來省事,其實一直在用電。

實測項目:家中的電費隱形殺手

  1. 燈具:一盞吊燈若有 5 個燈泡、三個房間就有 9 個燈,傳統燈泡換成 LED 就能省下不少。
  2. 電腦待機:用完沒關,主機與螢幕仍持續耗電。
  3. 熱水瓶保溫:24 小時維持在 90 度上下,看似方便,其實一直反覆加熱。
  4. 電熱水器:加熱時量到 14 安培多,若一直保溫或設定溫度過高,耗電可觀;洗完澡關掉斷路器是好習慣。
  5. 老舊定頻冰箱:使用十幾年的冰箱,耗電比新式變頻冰箱高出一截。
  6. 定頻冷氣:每次啟動電流都會拉高,反覆啟停最耗電;變頻冷氣能降低頻率持續運轉,比較省電。
以鉤表量測電熱水器加熱時的電流
電熱水器加熱時量到 14 安培多,是家中的用電大戶。
用插座式功率計量測老舊定頻冰箱
老舊定頻冰箱用插座式功率計量測,看看待機與運轉時的耗電。

判斷方法:你家的節電重點在哪?

  • 有沒有 24 小時保溫或待機的電器
  • 冰箱、冷氣是不是用了 10 年以上的舊款
  • 電熱水器是否一直開著、溫度設定偏高
  • 家裡是不是還有傳統燈泡
  • 可以用插座式功率計,實際量測各電器的耗電
以鉤表量測定頻冷氣啟動時的電流
定頻冷氣啟動時電流一下子拉高,反覆啟停最耗電。

延伸知識:節電五字訣「關、調、換、拔、清」

關:隨手關燈、關電器;調:冷氣溫度調高一點、熱水器溫度不要設太高;換:老舊家電換成高能效的新款,燈具換 LED;拔:長時間不用的電器拔掉插頭,避免待機耗電;清:定期清洗冷氣濾網、冰箱散熱,讓設備維持好效率。這幾個習慣不需要花大錢,卻能持續省下電費。

注意事項

  • 高功率電器(電熱水器、冷氣)要使用專用迴路,避免過載。
  • 汰換家電時,可留意能源效率標示與政府補助方案。
  • 自行量測電流時,只量電線外部,不要拆開帶電的接線。
  • 老舊線路搭配高耗電設備,除了費電也有安全疑慮,可請專業檢查。

節電不是要大家忍耐,而是把錢省在不必要的耗電上。恆準工程在「宅水電」實測給大家看,希望每個家庭都能找到適合自己的節電方法。

延伸閱讀:〈全室抽換線〉

恆
關於作者|恆準工程(宅水電)

我們是 YouTube「宅水電」頻道的施工團隊,總店在新竹竹東,服務桃園、新竹、苗栗。頻道裡的實測與案例,都是我們在現場做過、量過的經驗。遇到文中的狀況,歡迎找我們到府評估。

FAQ

常見問題

哪些家電最容易浪費電?

長時間保溫或待機的電器,例如熱水瓶、電熱水器、老舊冰箱與定頻冷氣。

熱水瓶一直保溫很耗電嗎?

會持續反覆加熱,累積起來可觀,可以改成需要時再加熱或設定定時。

電熱水器要一直開著嗎?

可依使用習慣在不用時關閉,並避免溫度設定過高,能減少保溫耗電。

變頻冷氣真的比較省電嗎?

變頻冷氣能降低頻率持續運轉,避免定頻機反覆啟停造成的大電流,一般較省電。

什麼是「關、調、換、拔、清」?

隨手關、調整溫度、汰換高效能設備、拔掉待機插頭、定期清潔保養的節電口訣。

怎麼知道電器用多少電?

可用插座式功率計量測,或看電器的額定功率乘上使用時間估算。

換 LED 燈能省多少?

LED 燈在相同亮度下耗電明顯比傳統燈泡低,燈具多的家庭效果更明顯。

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